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Notre offre de cours

Nos cours commencent à partir du 17 septembre 2018.

Places disponibles aux cours de: Training Autogène / Cours culinaires / Yoga / Pilates...

Informez-vous au no de téléphone: 2888-6363

 

NOTRE OFFRE PSYCHOLOGIQUE

Découvrez nos offres psychologiques ainsi que l'ensemble de nos thérapies

Le biofeedback ou rétrocontrôle biologique est un traitement psychologique qui se base sur la démonstration des interactions „corps- esprit”.

Biofeedback/Neurofeedback

Biofeedback

Le biofeedback est un traitement psychologique complémentaire qui aide à soulager la migraine et les céphalées de tension.

Biofeedback/Neurofeedback

Biofeedback migraine

Une consultation psychologique peut aider à retrouver du pouvoir sur certaines pensées, émotions et comportements;  trouver des stratégies qui aideron...

Consultation psychologique

Consultation psychologique

L‘hypnose clinique est une thérapie brève centrée sur la solution et qui utilise les ressources subconscientes du client pour traiter ses troubles som...

Psychothérapie

Hypnose clinique

Ce cours vise à élargir votre connaissance sur ce qui se passe dans notre esprit et notre corps la nuit.

Promotion de la santé

Mieux dormir

Le neuro-feedback est une forme particulière du biofeedback axé sur l’entrainement de l’activité cérébrale et visant de générer chez le client des ryt...

Biofeedback/Neurofeedback

Neurofeedback

Le but de ce cours est d'élargir vos connaissances sur ce qu'est la migraine, comment elle se développe, pourquoi certaines mesures de prévention ou d...

Promotion de la santé

Prévention migraine

La réduction du stress basée sur la pleine conscience est une forme de méditation adaptée à nos besoins occidentaux.

Gestion du stress

Réduction du stress par ACT

Ce cours vise à vous apprendre à vous détendre, à relâcher le stress et la tension.

Méthodes de relaxation

Relaxation active

Ce cours basé sur des concepts comportementaux vise à vous aider à vous débarrasser de votre dépendance à la cigarette dans un court laps de temps.

Promotion de la santé

Stop-Tabac

L'entraînement autogène de Schultz est une technique de relaxation thérapeutique visant à procurer un apaisement du stress et de l'anxiété par l’auto-...

Méthodes de relaxation

Training autogène

NOTRE OFFRE DE COURS

Quel que soit votre problème de santé : surcharge pondérale, hypertension artérielle, difficulté de gestion du stress, douleurs chroniques, nous vous proposons un programme individualisé pour vous aider.

L’acupuncture permet de traiter les troubles psychiques, les douleurs sous toutes ses formes, les troubles digestifs, les troubles du sommeil, les all...

Thérapies alternatives et massages

Acupuncture

Si vous êtes stressé et avez besoin de bouger pour vous détendre et vous déconnecter de vos soucis, sous cette forme de yoga devrait vous convenir.

Activité physique - NEW

ASHTANGA YOGA

Vous voulez bouger et faire quelque chose pour votre santé? Mais ne savez pas comment aborder, construire ou optimiser ? Avec notre coaching individu...

Activité physique

COACHING INDIVIDUEL

Une diététicienne est à votre disposition pour vous accompagner dans la correction de vos comportements alimentaires pour préserver ou améliorer votre...

Diététique

Consultation diététique

La « mal bouffe » devient de plus en plus fréquente de même que les maladies dites « de civilisation ». L’objectif de ce cours est de vous aider à inv...

Diététique - NEW

Cours culinaires

DO-IN est adapté à tous les niveaux d’âge et de fitness, car l’accent est mis sur la perception du corps et la perception aimante de ses forces et fai...

Activité physique - NEW

DO-IN

Les sports d'endurance ont non seulement un effet positif sur le système cardiovasculaire, mais aussi sur le système musculo-squelettique, le système ...

Activité physique

ERGO-ENDURANCE

Un entraînement physique adéquat est possible et efficace jusqu'à un âge avancé : il renforce les ressources individuelles et réduit les facteurs de r...

Activité physique

FITNESS 60+

Symptôme courant, le mal de dos touche la plupart d'entre nous. Ce cours dédié au renforcement musculaire du dos est fait pour vous.

Activité physique

FITNESS POUR LE DOS

Le programme et les exercices de l'entraînement physique visent à augmenter le niveau de performance du participant tout en le préservant les blessure...

Activité physique

FITNESS TRAINING

Ce massage regroupe des postures et exercices visant à dissoudre les tensions musculaires afin d’y faciliter la circulation de l’énergie.

Thérapies alternatives et massages

Massage bioénergétique

Le massage de BREUSS est un massage délicat, énergétique et manuel, entraînant une régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébrau...

Thérapies alternatives et massages

Massage de Breuss

Avec le temps, notre corps n’arrive parfois plus à éliminer la surcharge d’acidité, les déchets et toxines qui l’encombrent et altèrent au quotidien n...

Thérapies alternatives et massages

Massage lymphatique acidose

Pratiqué sur un tapis de sol, à travers les vêtements, ce massage par pression des doigts le long des méridiens d’acupuncture débloque l’énergie des z...

Thérapies alternatives et massages

Massage shiatsu

Il s’agit d’un massage énergisant et relaxant. Il est l'une des thérapies externes les plus importantes de la médecine traditionnelle tibétaine dans l...

Thérapies alternatives et massages

Massage tibétain

La méditation nous montre le chemin de la relaxation et nous permet de rester calme au milieu des difficultés et des joies de la vie quotidienne.

Thérapies alternatives et massages

Méditation

Une approche visant directement votre comportement alimentaire, faisant appel aux nouvelles méthodes basées sur le principe de la pleine conscience, d...

Diététique

Mindful eating

Comme l'entraînement physique joue un rôle important dans la construction et le maintien de la masse osseuse et de la qualité osseuse, ce cours peut i...

Activité physique

OSTÉO FIT

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements.

Activité physique

PILATES

Le but de l’entrainement du fascia est de renforcer des muscles profonds de l’abdomen et du dos tout en améliorant la mobilité de la colonne vertébral...

Activité physique

PILATES FASZIENTRAINING

Le Qi Gong est un art plurimillénaire qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Les exercices de cette discipline ont été élaborés dans ...

Activité physique

QI GONG

Cette méthode se pratique au niveau de la plante des pieds, véritable « tableau de bord » de l’ensemble du corps. Elle active la circulation sanguine.

Thérapies alternatives et massages

Réflexologie

Reiki se fait par imposition des mains et transmission d’énergie. Le Reiki diminue le stress et les symptômes dépressifs et active les capacités auto ...

Thérapies alternatives et massages

Reiki

Le nom Vini Yoga signifie que les exercices et les concepts de la classe de yoga sont toujours adaptés aux participants.

Activité physique

VINI YOGA

Dans ce cours de yoga, le concept et la structure de Viniyoga sont maintenus, avec une attention particulière aux possibilités et aux limites possible...

Activité physique

Vini Yoga pour le dos

Comme toutes les postures yoguiques préparent le corps et l’esprit à la méditation, les cours de Yoga enseignés comprennent ici une séquence de postur...

Activité physique

YOGA

Un Yoga qui prend soin de notre corps et notre âme. Ce genre de Yoga ramène notre attention sur la sensation de notre corps, sur notre respiration et...

Activité physique

Yoga calme et relaxation

Des exercices de yoga régulièrement pratiqués peuvent aider à soulager ou éliminer les maux de dos, de la tête et du cou, basés sur le stress et les t...

Activité physique

YOGA POUR LE DOS

Zumba Gold est une offre de fitness Zumba spécialement adaptée aux participants plus âgés.

Activité physique

ZUMBA GOLD