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Sportliche Betätigung

Gesundheitssport : „DO-IN“ Körper- und Selbstwahrnehmungsübungen

Gesundheitssport : „DO-IN“ Körper- und Selbstwahrnehmungsübungen

as ist DO-IN? DO-IN sinngemäß übersetzt mit: « Weg zur Gesundheit und Glück » kommt aus dem japanischen und steht dort in einem engen Zusamme ...

Pilates - Faszientraining

Pilates - Faszientraining

Ziel des Faszientrainings ist die Kräftigung vor allem der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bei gleichzeitiger verbesserten Beweglichkeit der Wirbelsäule, der Hüft- und Schultergelenke. ...

ViniYoga

Vini Yoga

Der Name Vini Yoga bedeutet, dass die Übungen und die Konzepte des Yogaunterrichts immer an die Gruppe und an einzelne Teilnehmer angepasst werden Qualität steht vor Quantität. ...

Ein gesundes Herz

Ein gesundes Herz: von der Prävention bis zur Behandlung

In der Präsentation werden Ihnen Risikofaktoren und Herzkreislauferkrankungen allgemeinverständlich erklärt. ...

Motivations-Hilfen für Bewegung

Motivations-Hilfen

Um einen Erfolg verbuchen zu können, muss man immer zielstrebig arbeiten. ...