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Monatliches Archiv

Gesundheitssport : „DO-IN“ Körper- und Selbstwahrnehmungsübungen

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as ist DO-IN? DO-IN sinngemäß übersetzt mit: « Weg zur Gesundheit und Glück » kommt aus dem japanischen und steht dort in einem engen Zusamme ...

Breuss-Massage

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Bandscheibenregenerationsmassage nach Rudolf Breuss Die Breuss-Massage ist nach ihrem Erfinder, dem Heilpraktiker Rudolf Breuss, benannt. ...

Methode um gut zu schlafen

Die 10-3-2-1-0 Methode um gut zu schlafen und fit in den Morgen zu starten

Techniken für einen guten Schlaf gibt es viele. ...