Nous vivons entourés d'une abondance d’aliments, pourtant le simple fait de manger nous cause souvent anxiété et détresse émotionnelle. Mindful eating, c’est redécouvrir l’équilibre et le plaisir dans s...
Diététique
On sait depuis longtemps que la mastication fréquente facilite le travail du tube digestif. Le plaisir de notre nourriture est aussi plus intense lorsque nous mâchons consciemment.Nous en parlons.
De nombreuses personnes diabétiques utilisent de l’insuline pour se traiter. L’insuline est une hormone importante pour notre organisme et pour régulariser le métabolisme du glucose. ...
Les hommes ne viennent pas de Mars ni les femmes de Vénus, comme prétendait J. ...
Introduction On les retrouve partout dans l’environnement, dans les plastifiants, les imperméabilisants ou les pesticides. ...
Une bonne nuit de sommeil est un des éléments clés d'une bonne santé et d’un maintien d'un poids santé. ...
Est-ce qu’on est obèse avec 90kg? Vous allez dire que cela dépend de la taille! ...
Cette information est destinée aux professionnels de la santé mais vous permettra de poser les bonnes questions à votre médecin. ...
