La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Jours : Lundi, mardi, jeudi, vendredi (hors vacances scolaires)
Durée : 1h
Langue : Luxembourgeois, Français
Sur inscription :
• Tél. : 2888-6363
• Email : pia.michels@hopitauxschuman.lu
Prix :
• 6 unités : 120 €
• 12 unités : 220 €
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