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Diététique

Mindful Eating

Mindful eating : apprendre à écouter son corps et à manger la quantité juste

Nous vivons entourés d'une abondance d’aliments, pourtant le simple fait de manger nous cause souvent anxiété et détresse émotionnelle. Mindful eating, c’est redécouvrir l’équilibre et le plaisir dans s...

Digestion plaisir silhouette

Bien mastiquer est à moitié digérer

On sait depuis longtemps que la mastication fréquente facilite le travail du tube digestif. Le plaisir de notre nourriture est aussi plus intense lorsque nous mâchons consciemment.Nous en parlons.

Vitesse d'action du Fiasp

L’insuline : l’hormone du diabète.

De nombreuses personnes diabétiques utilisent de l’insuline pour se traiter. L’insuline est une hormone importante pour notre organisme et pour régulariser le métabolisme du glucose. ...

Inégalité des genres

Les femmes sont différentes, les hommes aussi - ou comment l’évolution des différences entre l’homme et la femme influence également le diabète.

Les hommes ne viennent pas de Mars ni les femmes de Vénus, comme prétendait J. ...

 Le rôle du sommeil dans la gestion du poids

Le rôle du sommeil dans la gestion du poids

Une bonne nuit de sommeil est un des éléments clés d'une bonne santé et d’un maintien d'un poids santé. ...

Quelle relation entre polluants et diabète ?

Quelle relation entre polluants et diabète ?

Introduction On les retrouve partout dans l’environnement, dans les plastifiants, les imperméabilisants ou les pesticides. ...

Un nouveau médicament contre l'obésité

Un nouveau médicament contre l'obésité - que faut-il en penser ?

Cette information est destinée aux professionnels de la santé mais vous permettra de poser les bonnes questions à votre médecin. ...

Poids, surcharge pondérale, obésité : conseils pratiques

Poids, surcharge pondérale, obésité : conseils pratiques

Introduction : ...

Mesure de périmètre

Dans quelle situation de poids est-ce que je me trouve ?

Est-ce qu’on est obèse avec 90kg? Vous allez  dire que cela dépend de la taille! ...