Aktive Entspannung

In diesem Kurs lernen Sie sich zu entspannen sowie Stress und Spannungen zu lösen.
Sie werden sich den verschiedenen Stressauslösern und den Auswirkungen von Stress bewusst und lernen dadurch, Ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen und zu bewältigen.
 

Wochentage: Donnerstags um 17h

Dauer: 1 stunde

Sprachen: Luxemburgisch

Anmeldung erforderlich:
         •  Tel.: 2888-6363
         •  Email: pia.michels@hopitauxschuman.lu

Preis: 6 Einheiten: 125 €

Nützlicher Link: Deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren