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Monatliches Archiv

Pilates - Faszientraining

Pilates - Faszientraining

Ziel des Faszientrainings ist die Kräftigung vor allem der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bei gleichzeitiger verbesserten Beweglichkeit der Wirbelsäule, der Hüft- und Schultergelenke. ...

ViniYoga

Vini Yoga

Der Name Vini Yoga bedeutet, dass die Übungen und die Konzepte des Yogaunterrichts immer an die Gruppe und an einzelne Teilnehmer angepasst werden Qualität steht vor Quantität. ...

Ein gesundes Herz

Ein gesundes Herz: von der Prävention bis zur Behandlung

In der Präsentation werden Ihnen Risikofaktoren und Herzkreislauferkrankungen allgemeinverständlich erklärt. ...

Gesunde Ernährung

Wir sind, was sie essen!

Lange galten unsere Darmbakterien* nur als Verdauungshelfer für Stoffe, die unser Körper nicht verdauen konnte. ...

Die Rolle von Schlaf in der Gewichtskontrolle

Die Rolle von Schlaf in der Gewichtskontrolle

Eine gute Nachtruhe ist einer der Schlüssel für eine gute Gesundheit und für die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts. ...

Kann Diabetes durch Umweltgifte ausgelöst werden?

Kann Diabetes durch Umweltgifte ausgelöst werden?

Man findet sie in Weichmacher, Imprägniermittel, Pestizide, sie machen Textilien atmungsaktiv, Plastik flexibel, sorgen dafür, dass in der Pfanne nichts haftet. ...