Archive pour le mot-clef ‘viande rouge

17 03 2016

Mindful eating : manger – plaisir et/ou détresse ?

… pendant les séances de „mindful eating”* vous apprendrez des outils puissants et hautement gratifiants capables de vous libérer de la détresse liée aux habitudes alimentaires malsaines et d’améliorer votre qualité de vie dans son ensemble. … Le cours s’adresse à toute personne qui éprouve un déséquilibre dans sa relation avec la nourriture. Chaque séance traite un aspect de l’acte de manger. Il est préférable de suivre les séances en groupe (10 personnes maximum), mais nous proposons également de suivre le cours en séances individuelles.

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Posted by Dr Marc Keipes
category Coachings

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19 08 2014

Gérez votre poids sans régime

Assez souvent les régimes successifs peuvent virer juste au contraire et faire prendre et reprendre des kilos. Pour éviter cet effet « yo-yo », on vous propose une approche différente

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5 12 2013

Mediterranean diet foods are not equally protective

The « ingredients » to the longevity benefits associated with the traditional Mediterranean diet apear to be a high consumption of vegetables, fruits and nuts, legumes, and olive oil, low consumption of meat, and moderate consumption of ethanol, but the relative importance of individual components has been unknown. meditarranean diet is good for you! The authors from […]

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category News, Santé

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3 01 2013

Pain de viande à la Dr Knock

Cette recette plait bien aux enfants comme aux grands. Ce plat fait autan d’effet sans être aussi cher qu’un …

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category Recette du mois

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4 01 2012

Les recettes du Dr Knock: Gratin de cannelloni en nid d’abeille

Les épinards doivent être décongelés et assaisonnés selon goût (avec de l’ail, sel, poivre noix de muscade,…) puis posé au fond du plat. Les cannellonis sont plantés ensuite verticalement dans l’épinard pour former vue d’en haut une ruche d’abeille. Les épinard « farcissent » ainsi les cannelloni d’en bas. …

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category Recette du mois

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8 04 2011

Les Recettes du Dr Knock: Poulet aux tomates et citrons

Ce plat convient aux régimes « Low carb ». Pour les inconditionnels des féculents une bonne purée de pomme de terre faite maison ou des rattes au four avec du romarin et de l’huile d’olive se marient admirablement bien.

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category Recette du mois

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6 01 2011

Les recettes du Dr Knock: « Steak and Guinness Pie »

recette délicieuse qui réchauffe le corps par ce temps

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category Recette du mois

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14 12 2009

Les recettes du Dr Knock: Cochon de lait au champagne

Recette festive, simple et selon l’accompagnement sans remords pour la santé.

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category Recette du mois

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12 08 2009

Les recettes du Dr Knock: Polo a la romana

Ingrédients pour 4 personnes 4 blancs de poulet 4 tranches de jambon de Parme 8 feuilles de basilic 5 cl d’eau 1/2 citron 25 g de beurre demi-sel 4 cuil. à soupe de parmesan râpé ou en copeaux sel, poivre Préparation (30 min puis 15 min de cuisson) Pour la marinade : – Presser et […]

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category Recette du mois, Santé

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24 06 2009

Consommer de la viande rouge ou transformée augmente le risque de décès

Les résultats de cette étude confortent les recommandations du World Cancer Research Fund pour diminuer la consommation de viande rouge et transformée afin de réduire l’incidence de ces maladies.

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category Conseils

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