Sportlich durch den Sommer gewusst wie- hier ein paar Tipps:
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11
07
2011
24
05
2011
Asthma und Sport
Untersuchungen haben ergeben, dass sich ein guter Trainingszustand günstig auf das Asthma auswirkt. Regelmäßiges Training verbessert die Lungenfunktion bei jedem Menschen. Auch bei Asthmatikern steigt die Reizschwelle für das Auftreten einesAsthma-Anfalls.
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category Conseils, Santé
16
03
2011
Fit mit dem richtigen Laufschuh
Fit wie ein Turnschuh- aber nur wenn der Turnschuh gut sitzt wird er zum Sporttreiben angezogen und dadurch entsprechend fit. …
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category Conseils, Santé
11
02
2011
Ausdauertraining mit coach: Ergo-Ausdauer zielorientiert an der Ausdauerleistungsfähigkeit arbeiten
Ausdauertraining: zielorientiert an der Ausdauerleistungsfähigkeit arbeiten
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category Coachings
25
01
2011
Fit-Dance-Balance
Nimm Dir Zeit zum Nachdenken, doch wenn die Zeit zum Handeln kommt, hör auf mit Denken und geh los…
… zum Kurs „Fit-Dance-Balance”.
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category Coachings, Santé
Mots clés: activité, Coaching, Gesundheit, Gesundheitssport, Prävention, sport, stress, Training, Vorbeugung
24
01
2011
Den inneren Schweinehund überwinden
Der innere Schweinehund: allgegenwärtig und meist unbeliebt, hindert er uns, gefasste Vorsätze in die Praxis umzusetzen. Oftmals meldet er sich bei unbeliebten unerledigten Arbeiten oder beim Vorsatz sportlich aktiv zu werden. Dabei ist es neben der Charakterstärke einer Frage der Taktik. Um (wieder) sportlich aktiv zu werden hier ein Blick auf das taktische Repertoire, das [...]
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category Conseils, Santé
Mots clés: activité, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitssport, Prävention, Santé, sport, Training, Vorbeugung
3
01
2011
Pilates
Attention, nouveaux horaires:
Débutants:
lundi, de 12:15-13:15h ou mercredi, de 19:20-20:20 h
Intermédiaires:
mercredi, de 18:15-19:15h ou jeudi, de 12:15-13:15 h
category Coachings, Santé
30
07
2010
Sportgruppe Krebsnachsorge
Warum nach der kräftezehrenden Tumortherapie Sport treiben? Die Antwort ist klar und einfach: um Körper und Geist zu stärken. Die Ressourcen sind zwar geschwächt, aber vorhanden, und wollen genutzt werden.
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category Coachings
3
06
2010
Exercise produces hormone changes that may cut breast cancer risk
Exercise is a healthy, noninvasive, inexpensive and achievable lifestyle factor that can be used to reduce cancer risk…
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category Conseils, News
17
01
2010
Shinson Hapkido: Bewegung für das Leben
Shinson Hapkido ist ein Gesundheitstraining für Körper und Geist, das von Großmeister Ko Myong aus den traditionellen koreanischen Bewegungs- und Kampfkünsten in Verbindung mit der östlichen Gesundheitslehre und Philosophie aufgebaut wurde. Es dient der Entwicklung der drei Grundkräfte des Menschen.
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category Coachings, Santé
