Professor Dr Mario Thevis
Forensischer Chemiker (GTFCh) Institut für Biochemie / Zentrum für Präventive Dopingforschung. Deutsche Sporthochschule Köln
Archive pour le mot-clef ‘sport’
24
01
2012
Conférence Grand Public: Aktuelles aus der Dopingwelt
category News
11
01
2012
Kleine Schigymnastik
Um gut in die Schisaison zu starten, folgend ein paar schigymnastische Übungen. Beginnen Sie spätestens 6 Wochen vor Ihrem Urlaub mit den Übungen und trainieren Sie …
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category Conseils, Santé
10
01
2012
Fit für den Schiurlaub
Der Schiurlaub steht für Bewegung und Erholung in den Bergen. Um diese Zeit verletzungsfrei erleben und genießen zu können, ist es wichtig, zum einen den Körper auf die vorerst ungewohnte Bewegung, körperliche Belastung und Beanspruchung vorzubereiten und zum anderen die eigenen Grenzen zu kennen und sie zu respektieren. Wer sich über das Jahr mit Radfahren, [...]
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category Conseils, Santé
14
10
2011
Prévention des crises de migraine par l’activité physique
Dans une étude publiée récemment un groupe de chercheurs a comparé l’efficacité de prévention de crises de migraine par 3 techniques différentes : une forme de relaxation, de l’activité physique ou un médicament pris régulièrement (le topiramate, traitement anti-épileptique bien établit dans la prévention pharmacologique de la migraine). En tout 91 femmes, agées entre 18 et [...]
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category News
31
08
2011
Auf die Plätze, fertig los!
Pünktlich mit dem Schulbeginn laufen auch wieder unsere Sportkurse an. In der Woche vom 19. bis 22. September 2011 fällt der Startschuss
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category Coachings
Mots clés: activité, Bewegung, Coaching, Gesundheitssport, Prävention, Prévention, sport, Training, Vorbeugung
27
07
2011
Fit im Alter
Das ZithaGesondheetsZentrum bietet Ihnen dazu einen Kurs an, in dem Sie in einer kleinen Gruppe und unter professioneller Anleitung mittels Übungen Ihre Muskulatur kräftigen, die Gleichgewichts-, und Reaktionsfähigkeit verbessern, die Ausdauer aufbauen und die Beweglichkeit …
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category Coachings
Mots clés: activité, Alter, Bewegung, coordination, équilibre, Gesundheitssport, Gleichgewicht, Koordination, sénior, sport, Training
11
07
2011
Sportlich durch den Sommer
Sportlich durch den Sommer gewusst wie- hier ein paar Tipps:
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category Conseils, Santé
5
07
2011
Flüssigkeitsbilanz im Sport
Wasser ist der wichtigste leistungsbegrenzende Faktor bei physischer Aktivität. Bereits eine Dehydratation von ein bis zwei Prozent der Körpermasse kann die physische Leistungsfähigkeit messbar vermindern. Bei einer 70 kg schweren Person tritt dieser Verlust …
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category Conseils, Santé
11
06
2011
6 conseils contre les jambes lourdes.
1- Lutter contre la vasodilatation due à la chaleur
2- Faire la guerre à la sédentarité
3- Enlever les obstacles à la circulation veineuse et lymphatique, favoriser la circulation.
4- S’occuper de tout facteur aggravant associé
5- La contention externe
6- La kinésithérapie
category Conseils, Santé
24
05
2011
Asthma und Sport
Untersuchungen haben ergeben, dass sich ein guter Trainingszustand günstig auf das Asthma auswirkt. Regelmäßiges Training verbessert die Lungenfunktion bei jedem Menschen. Auch bei Asthmatikern steigt die Reizschwelle für das Auftreten einesAsthma-Anfalls.
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category Conseils, Santé
