Veuillez trouver ci-dessous le lien pour lire ou télécharger notre 16e newsletter « Health matters » avec des informations autour de votre santé, les nouveaux cours pour 2012 et biensur une nouvelle recette succulente.
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20
12
2011
Actualités du ZithaGesondheetsZentrum
category Coachings, Conseils, News
Mots clés: activité, graisses, meditation, obésité, perte de poids, pilates, relaxation, stress, Yoga
15
12
2011
Programme à partir du 9 janvier 2012
Voici un plan d’ensemble de tous les cours, seminaires et traitements individuels à partir de janvier 2012
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category Coachings, News
Mots clés: autogen, Coaching, cuisine, Diabetes, Gesundheitssport, obésité, obesity, ostéoporose, perte de poids, pilates, relaxation, stress, Tabac Stop, Training, Yoga
14
10
2011
Prévention des crises de migraine par l’activité physique
Dans une étude publiée récemment un groupe de chercheurs a comparé l’efficacité de prévention de crises de migraine par 3 techniques différentes : une forme de relaxation, de l’activité physique ou un médicament pris régulièrement (le topiramate, traitement anti-épileptique bien établit dans la prévention pharmacologique de la migraine). En tout 91 femmes, agées entre 18 et [...]
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category News
27
09
2011
Le stress professionnel, un danger croissant pour la santé
Le stress peut perturber le système immunitaire et par conséquent augmenter le risque de maladie. De nombreuses études ont relié le stress aux maux de dos, au cancer colo-rectal, aux maladies infectieuses, aux problèmes cardiaques, aux maux de tête et au diabète. Le stress professionnel peut aussi …
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category News
23
11
2010
Yoga Kurse
Um Yoga zu verstehen, müssen wir es selbst ausprobieren!
AUfgepasst, Neue Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene!!
Anfänger Kurse: Dienstags 19:15-20:15 oder Freitags 12:15-13:15 Uhr
Fortgeschrittenen Kurse: Dienstags 18:15-19:15 oder Donnerstags 12:15-13:15 Uhr
category Coachings, Santé
3
11
2010
Fußreflexzonenmassage
Die Reflexzonentherapie hat zwar ihren Ausgangspunkt am Fuß, ist jedoch mehr als eine übliche Fußmassage, denn es kann damit eine Verbesserung sämtlicher Beschwerden nicht nur im organischen, knöchernen und muskulären, sondern auch im gemütsmäßigem Zustand des Menschen erreicht werden.
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category Santé
14
06
2010
Stress a wie en ofbauen: den Gesondheets Check mam Yolande Roller vum DNR
Interview mam Violaine Neuser, Diplom-psychologin am ZithaGesondheetsZentrum op DNR vum Freiden 11t Juni
Iwert Stress a wie een den ofbauen kann
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category Audio, Conseils, News
12
02
2010
Aktiv entspannen (Teil 2)
Progressive Muskelrelaxation ist ein von Edmund Jacobson entwickeltes Entspannungsverfahren. E. Jacobson beobachtete, dass die Anspannung der Muskulatur häufig mit Unruhe, Angst und psychischer Spannung einhergeht. Zahlreiche Studien weisen eine Wirksamkeit bei Krankheitsbildern nach, bei denen Anspannung oder Angst eine Rolle spielen.
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category Coachings, Santé
10
02
2010
Aktiv entspannen – Stress abbauen (Teil 1)
Mehr Lebensqualität, vor allem richtig entspannen lernen, Stress und Spannungen lösen.
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category Coachings, Santé
7
10
2009
Consultation psychologique individuelle
De façon générale une consultation psychologique peut aider à …
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category Conseils, Santé
