Voici un plan d’ensemble de tous les cours, seminaires et traitements individuels à partir de janvier 2012
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15
12
2011
Programme à partir du 9 janvier 2012
category Coachings, News
Mots clés: autogen, Coaching, cuisine, Diabetes, Gesundheitssport, obésité, obesity, ostéoporose, perte de poids, pilates, relaxation, stress, Tabac Stop, Training, Yoga
14
12
2011
Idée cadeau: Cours culinaires pour 2012 avec prix plus avantageux
Pourquoi ne pas investir dans son capital santé une alimentation équilibrée, rapide et faite maison. Tout le monde peut apprendre à cuisiner des plats succulents et sains. Non seulement l’amour passe par l’estomac, mais également la santé.
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category Coachings
14
11
2011
Prévention des « nouveaux » fléaux, liés à la surcharge pondérale et la sédentarité.
…que la ZithaKlinik et le ZithaGesondheetsZentrum travaillent cet automne en collaboration avec trois lycées (Athénée de Luxembourg, Fieldgen, Lycée Aline Mayrisch de Luxembourg) pour mieux dépister les futures personnes à risque de développer un diabète avant la survenue de ces complications !…
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category News
30
08
2011
Nouveau cours culinaire sur le thème de la cuisine chinoise
Tout le monde peut apprendre à cuisiner des plats succulents et sains. Non seulement l’amour passe par l’estomac, mais également la santé.
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category News
27
06
2011
Cours de cuisine culinaires: Barbecue
Mardi 5 juillet 2011 Thème : Barbecue
Recettes de marinades et de salades pour bien débuter la saison des grillades…
category Coachings, Recette du mois
Mots clés: cadeau, calories, cuisine, Gesundheit, idée, nutrition, obésité, obesity, perte de poids, Prävention, viande rouge
16
04
2010
L’appétit est stimulé quand on manque de sommeil.
Peut-être faut-il dormir pour maigrir. Dans une nouvelle étude les auteurs ont pu démontrer que des personnes jeunes non obèses pouvaient prendre jusqu’à 560 calories en plus par jour lorsqu’ils ne dormaient que quatre heures au lieu de huit heures par nuit.
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category News, Santé
27
03
2010
Saumon et ratatouille en papillote rapide
Recette très saine, complète d’un repas, rapide de préparation ou laissant le temps pour une entrée pendant la cuisson.
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category Recette du mois
Mots clés: calories, cuisine, graisses, maladies cardiovasculaires, obésité, obesity, perte de poids, Prävention, Prévention, Santé
2
03
2010
Les repas en famille préviennent l’obésité de l’enfant
Selon les travaux parus dans Pediatrics, (auteurs : Robert Whitaker et Sarah Anderson), qui ont examiné des données concernant 8 550 enfants, le fait de prendre ses repas en famille réduit le risque d’obésité des enfants.
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category News
2
07
2009
Lack of sleep might make you fat
Sleep deprivation can lead to weight gain or limit the beneficial effects of a reduced calorie diet on total body adiposity. Reduced sleep duration has become a common aspect of the westernized lifestyle defined by physical inactivity and overeating.
A few recent studies (see details below) tie reduced sleep to obesity but little is known on the regulations underlying. Longer lasting prospectif and interventional studies are needed to understand the mechanisms responsible. It might be as simple as the fact that you cannot eat while sleeping?
Does sleeping longer makes you thinner?
category News
