Tout le monde peut apprendre à cuisiner des plats succulents et sains. Non seulement l’amour passe par l’estomac, mais également la santé.
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Vitamine D en quantité suffisante réduit le risque de maladies cardiovasculaires et le risque de mélanome.
Deux nouvelles études récentes illuminent de nouvelles facettes de bénéfices chez des personnes ayant des taux de vitamine D correcte.
Lire la suite »Cours de cuisine culinaires: Barbecue
Mardi 5 juillet 2011 Thème : Barbecue
Recettes de marinades et de salades pour bien débuter la saison des grillades…
Les Recettes du Dr Knock: Poulet aux tomates et citrons
Ce plat convient aux régimes « Low carb ». Pour les inconditionnels des féculents une bonne purée de pomme de terre faite maison ou des rattes au four avec du romarin et de l’huile d’olive se marient admirablement bien.
Lire la suite »Les mauvaises graisses: 2e épisode
Après les graisses saturées animales, les graisses trans, c’est le tour à l’huile de palme d’être la cible de l’opprobre.
Lire la suite »Vitaminen, Kompléments, Mineralstoffer & co : den Gesondheets Check mam Yolande Roller vum DNR
Vitaminen a Pellen am Wanter: jo oder neen, wat brengen Kompléments zur Ernährung
Lire la suite »Les recettes du Dr Knock: « Steak and Guinness Pie »
recette délicieuse qui réchauffe le corps par ce temps
Lire la suite »Vivre plus longtemps et en meilleure santé en mangeant moins ?
Les résultats de cette étude, publiés dans la revue Science, montrent qu’une restriction calorique se traduit non seulement par une prolongation de la durée de vie, mais également par une meilleure santé, car cela nous permet d’éviter un grand nombre de maladies associées à l’âge.
Lire la suite »L’appétit est stimulé quand on manque de sommeil.
Peut-être faut-il dormir pour maigrir. Dans une nouvelle étude les auteurs ont pu démontrer que des personnes jeunes non obèses pouvaient prendre jusqu’à 560 calories en plus par jour lorsqu’ils ne dormaient que quatre heures au lieu de huit heures par nuit.
Lire la suite »Les repas en famille préviennent l’obésité de l’enfant
Selon les travaux parus dans Pediatrics, (auteurs : Robert Whitaker et Sarah Anderson), qui ont examiné des données concernant 8 550 enfants, le fait de prendre ses repas en famille réduit le risque d’obésité des enfants.
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