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	<title>Gesondheetszentrum - Zitha</title>
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	<description>Blog de Gesondheetszentrum - Zitha</description>
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		<title>Cycle de conférences sur : addictions &amp; dopage, samedi 11 février 2012</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 07:12:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr Marc Keipes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Drogues illicites: nouvelles tendances ... Addiction au jeux ... cyberaddiction ...]]></description>
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		<title>Conférence Grand Public: Aktuelles aus der Dopingwelt</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 14:51:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr Marc Keipes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Professor Dr Mario Thevis
Forensischer Chemiker (GTFCh) Institut für Biochemie / Zentrum für Präventive Dopingforschung. Deutsche Sporthochschule Köln]]></description>
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		<title>Schmerzvorbeugung durch Vorbeugung von Stress?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 06:47:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gilles Michaux</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Während die meisten Schmerzen nach Behandlung ihrer körperlichen Ursache (Verletzung, Entzündung) verschwinden, kann Schmerz in bestimmten Fällen selbst zur Krankheit werden und trotz Organheilung über Jahre ...]]></description>
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		<title>Kleine Schigymnastik</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 04:15:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine Baatz</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Um gut in die Schisaison zu starten, folgend ein paar schigymnastische Übungen. Beginnen Sie spätestens 6 Wochen vor Ihrem Urlaub mit den Übungen und trainieren Sie ...]]></description>
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		<title>Fit für den Schiurlaub</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 06:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine Baatz</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der Schiurlaub steht für Bewegung und Erholung in den Bergen. Um diese Zeit verletzungsfrei erleben und genießen zu können, ist es wichtig, zum einen den Körper auf die vorerst ungewohnte Bewegung, körperliche Belastung und Beanspruchung vorzubereiten und zum anderen die eigenen Grenzen zu kennen und sie zu respektieren. Wer sich über das Jahr mit Radfahren, [...]]]></description>
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		<title>Douleurs du dos: les effets du yoga</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 04:45:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr Marc Keipes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Soixante % des personnes du groupe yoga ont signalé avoir ressenti une amélioration de la douleur, par rapport à 46% des personnes suivant les cours de stretching et seulement 16% des personnes du groupe contrôle. ...]]></description>
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		<title>Diabetes Vorbeugeprogramm</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 05:09:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr Marc Keipes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die sogenannten "Zivilisationskrankheiten" nehmen immer mehr zu. Wir essen falsch, zuviel und bewegen uns nicht genug. Wenn Sie auch zu diesen Schlussfolgerungen kommen und etwas dagegen tun wollen aber nicht genau wissen wie, können wir Ihnen helfen.]]></description>
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		<title>Les recettes du Dr Knock: Gratin de cannelloni en nid d’abeille</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 08:15:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr Marc Keipes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Les épinards doivent être décongelés et assaisonnés selon goût (avec de l’ail, sel, poivre noix de muscade,…) puis posé au fond du plat. Les cannellonis sont plantés ensuite verticalement dans l’épinard pour former vue d’en haut une ruche d’abeille. Les épinard « farcissent » ainsi les cannelloni d’en bas. ...]]></description>
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		<title>Actualités du ZithaGesondheetsZentrum</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 07:43:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr Marc Keipes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Veuillez trouver ci-dessous le lien pour lire ou télécharger notre 16e newsletter « Health matters » avec des informations autour de votre santé, les nouveaux cours pour 2012 et biensur une nouvelle recette succulente.]]></description>
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		<title>Le management de notre temps</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 05:21:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr Marc Keipes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Le management de notre temps, n'est-il pas le management de notre vie
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