Drogues illicites: nouvelles tendances … Addiction au jeux … cyberaddiction …
Lire la suite »Archive pour janvier 2012
Conférence Grand Public: Aktuelles aus der Dopingwelt
Professor Dr Mario Thevis
Forensischer Chemiker (GTFCh) Institut für Biochemie / Zentrum für Präventive Dopingforschung. Deutsche Sporthochschule Köln
Schmerzvorbeugung durch Vorbeugung von Stress?
Während die meisten Schmerzen nach Behandlung ihrer körperlichen Ursache (Verletzung, Entzündung) verschwinden, kann Schmerz in bestimmten Fällen selbst zur Krankheit werden und trotz Organheilung über Jahre …
Lire la suite »Kleine Schigymnastik
Um gut in die Schisaison zu starten, folgend ein paar schigymnastische Übungen. Beginnen Sie spätestens 6 Wochen vor Ihrem Urlaub mit den Übungen und trainieren Sie …
Lire la suite »Fit für den Schiurlaub
Der Schiurlaub steht für Bewegung und Erholung in den Bergen. Um diese Zeit verletzungsfrei erleben und genießen zu können, ist es wichtig, zum einen den Körper auf die vorerst ungewohnte Bewegung, körperliche Belastung und Beanspruchung vorzubereiten und zum anderen die eigenen Grenzen zu kennen und sie zu respektieren. Wer sich über das Jahr mit Radfahren, [...]
Lire la suite »Douleurs du dos: les effets du yoga
Soixante % des personnes du groupe yoga ont signalé avoir ressenti une amélioration de la douleur, par rapport à 46% des personnes suivant les cours de stretching et seulement 16% des personnes du groupe contrôle. …
Lire la suite »Diabetes Vorbeugeprogramm
Die sogenannten « Zivilisationskrankheiten » nehmen immer mehr zu. Wir essen falsch, zuviel und bewegen uns nicht genug. Wenn Sie auch zu diesen Schlussfolgerungen kommen und etwas dagegen tun wollen aber nicht genau wissen wie, können wir Ihnen helfen.
Lire la suite »Les recettes du Dr Knock: Gratin de cannelloni en nid d’abeille
Les épinards doivent être décongelés et assaisonnés selon goût (avec de l’ail, sel, poivre noix de muscade,…) puis posé au fond du plat. Les cannellonis sont plantés ensuite verticalement dans l’épinard pour former vue d’en haut une ruche d’abeille. Les épinard « farcissent » ainsi les cannelloni d’en bas. …
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